POSITIVE INTELLIGENCE®
プログラムとは
「心は最大の味方だが、最大の敵にもなりうる」
やりたい事があったのに「きっと上手くいくわけない」、「よく考えたらたいして重要な事でもないし」などという会話が、心の中で交わされた経験はありませんか？
あなたが実力を100％発揮できないのは、自分の心が妨害しているからなのです。
このプログラムでは、あなたの心の中の妨害者（Saboteurs／サボター）の正体、味方賢者（Sage／セージ）の正体、そして自分の心を味方につける方法を学びながら、PQジム（アプリ）での日々のエクササイズにより、あなたのPQ脳（賢者の脳）など鍛えていきます。なお、心が敵でなく味方として働いている時間の割合を、ポジティブインテリジェンス指数PQ（Positive Intelligence Quotient）、Saboteurs（妨害者）が存在している脳の領域を「生存脳」、Sage（賢者）の脳の領域を「PQ脳」と呼びます。
これらは、ニューヨークタイムズのベストセラー「Positive Intelligence（日本語版：実力を100%発揮する方法） 」の著者であるShirzad Chamine氏が、長年のライフコーチ（CTIの前CEO）としての経験や、脳科学、心理学の知見および、世界50カ国、50万人以上の参加者を対象にしたリサーチに基づいて導き出したものです。
生存脳とPQ脳
「生存脳」－左脳の一部
Saboteurs／サボター（妨害者）は、人生の難局に対処する際に、ネガティブな感情を生み出す頭の中の声で、命の危険や問題を警告する役割を担う「生存脳」に存在しています。ストレス、不安、自信喪失、怒り、恥、罪悪感、フラストレーション。このような感情の中にとどまっていると、物事を明確に把握し、最も効果的な対応を選択する能力が損なわれてしまいます。
「PQ脳」－右脳の一部
Sage／セージ（賢者）は、人生の難局に対処する際にポジティブな感情を生み出します。共感、思いやり、感謝、好奇心、創造性の喜び、冷静で頭脳明晰な視点に基づいた行動などです。この領域を活性化すると、創造性及び何が重要で最善の行動であるかを認識できる能力、ストレスへの対抗力が高まります。
神経回路
脳は神経細胞で構成されています。
例えば何かの出来事が信号として神経細胞を伝わると、神経細胞同士を繋ぐシナプスに基づき、他の神経細胞が活性化されます。ただ、信号の進行方向には複数の選択肢があり、問題はどの神経細胞が活性化されるかです。
例えば、ネガティブな思考になりがちな人の場合、「生存脳」が活性化されていると考えられ、次に何か出来事が起こった時にも、活性化されている「生存脳」の方向に信号が向かう可能性が高くなります。なぜなら繰り返されることで、その経路が密接に結ばれるからです。
Positive Intelligence は、強力なテクニックを用いたメンタルフィットネスで、「生存脳」に対抗する「PQ脳」への神経回路を強化します。洞察力を高めるだけでなく、持続的な変化をもたらすプログラムなのです。
Mental Fitness App
Mental Fitnessで鍛える3つの筋力
1．成功して幸せになろうとする自分を妨害している「自分の心に住む敵（妨害者）」ネガティブな感情と思い込み」を迎え撃つ力
Saboteur Interceptor Muscle
2. 自分の脳や身体が、自分に味方をしている状態 本来の自分 賢者の力
Sage Muscle
3. ネガティブなものを鎮め、脳のポジティブな領域を活性化させる自己命令筋肉
Self-Command Muscle
Discover
What’s Holding You Back
どのSaboteurs（妨害者）の力が強く出る傾向にあるかは、人によって違います。まずは、あなたの心にどんな妨害者が潜んでいるか、無料テスト（約５分間）で発見してみて下さい。
※一番上にあるLanguage をJapaneseに変更して受けてください。
Saboteurs（妨害者）のボス
Saboteurs（妨害者）のボスはJudge（裁判官）で、Judgeは常に自分自身、相手、状況や環境の悪い所を指摘して責めます。
Saboteurs（妨害者）９人の子分達
どの子分の力が強く出る傾向にあるかは、人によって違い、それぞれの子分ごとに信念や思い込みがあります。
Avoider（優柔不断）
Controller（仕切り屋）
Hyper-Achiever (優等生)
Hyper-Rational（理屈屋）
Hyper-Vigilant（こわがり）
Pleaser （八方美人）
Restless (移り気）
Stickler (潔癖症・完璧主義）
Victim（犠牲者）
※毎週の動画は学ぶだけでなく、ビジュアルゼーションでの体験型のセッションも含まれています。
※コース詳細は、Shirzad Chamine Website PQ Mental Fitness Program（$995)をご覧ください。
※このプログラムはCoach Chika とのプライベートセッションとセットで特別価格で提供致しますので、下記からは購入されないでください。https://www.positiveintelligence.com/program/